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2022年読んだおすすめ本ベスト15選【その1健康】【その2自己啓発】【その3オピニオン】【その4小説】【その5エッセイ】

2022読んでよかった本15選
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こんにちは!どんなに泣いて止められても面白そうな本を探すことをやめられない本好きのちゃんまり(@sugar_mariko)です。

2022年に読んで、特に印象に残り、考え方や生活に影響を与えた本を15冊ご紹介します。

すべて★4点〜5点の高評価精鋭本です(5点満点評価)。ジャンルが多岐に渡るため、比較的近いものをまとめて5カテゴリーに分類しました。

よかったら気になるジャンルの本を試しに見てくださいね。図書館で借りたりKindleでポチったり書店で買うなりしてもらえたら嬉しいです。

各本のくわしい感想はリンクボタンから読めます。ぜひ詳細もチェックしてください。

その1健康・ライフハック系の本3選

健康・ライフハック系の本3選
科学的に研究された脳の仕組みを、生活や仕事に活かして、健康に快適に暮らすにはどうすればいい?という観点で書かれた本が並びましたー!!どれも有益な本なので、みんなに読んで欲しい!

その2生き方・自己啓発・メンタル系の本5選

生き方・自己啓発・メンタル系の本5選
考え方のヒントになったり、どう生きるか?の指針となったり、グッとくる気づきや発見があったりした本を5冊選んでいます。

これらの本の中から私が受け取ったメッセージは「いいからアウトプットしろ!」。でも、あなたが読んで受け取るメッセージはたぶん違うものじゃないかな。自分らしい人生をつかむために読んで損しない本です、全部。
自分の意見で生きていこう

その3社会派オピニオン・仕事に役立つ系の本4選

社会派オピニオン・仕事に役立つ系の本4選
「そうかー、今世の中はそうなっているのか!」「確かにそういう考え方もあるね!」と、自分だけではたどり着けない、ハッとする気づきがもらえる本を選びました。

情緒ではなく科学的に、エビデンスにもとづき語られていきますので、グウの音も出ない‥圧倒的な本たち。必読です。
22世紀の民主主義

その4小説2選

小説2選
小説を読むのは、私にとってはエンターテインメント、娯楽です。ゲーマーの人がゲームをするような、映画好きの人が映画を見るような、お笑い好きの人がお笑いライブを見るのと同じでしょう。

どちらかというと受け身の娯楽なんですが、小説を読むことでノウハウやスキル系の本よりも深い洞察を受け取れることもあるんですよね。

今回選んだ2冊は、どちらも21世紀でなければ登場しえない本だと思います。柔軟な心で受け止めると、より味わいが深まるでしょう。
正欲

その5エッセイ本1選

エッセイ本1選
2022年にエッセイ本で心を打たれた本は、フタを開けてみると1冊だけでした。そんな2022ちゃんまりズエッセイ杯で勝ち抜いた珠玉の1冊を、ぜひあなたも味わってみてください。

ワタシ的には仕事面で迷いのある方に、おすすめしたい1冊です。

まとめ

ちゃんまり

2022年に読んで高評価をつけた本を15冊、ご紹介しました。どれか1冊でも気になるものがあれば、ぜひ読んでみてくださいね!
2023年もたくさん本を読んで、学んで、学びをみなさんにシェアしていきますね。ぜひ私をフォローしてお待ちくださいませ。

ABOUT ME
ちゃんまり
東京在住・国際ポートレート協会認定プロフェッショナルポートレートフォトグラファー ご相談ご依頼はお気軽にどうぞ。

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